nu ikväll gjorde jag hallonsmoothie till mig och mamma. de blev jättegoda, men mätt blev man. här nere hittar ni ett enkelt recept. enjoy.



potioner: 1 person

1 dl vaniljyoghurt
1 dl mjölk
½ dl frysta hallon
½ banan
+ några isbitar

lägg yoghurten, mjölken, bananen och hallonen i en mixer. mixa till en slät smoothie. tillsätt några isbitar och mixa snabbt om du vill ha smoothien kallare. servera genast. (sugrör är ett måste!)